Mantente en contacto contigo mismo en medio de las expectativas.
La adaptación puede ser útil. Pero cuando se vuelve permanente, nuestras preferencias a veces van más allá de las de los demás. En la Experiencia X, propongo comprobar lo que sientes antes de hacerte automáticamente compatible con cada situación.
Una elección puede tener en cuenta la realidad, los demás y nuestras responsabilidades sin borrar nuestra experiencia. La cuestión es no rechazar ningún compromiso; es saber con qué uno está de acuerdo, por qué y hasta qué punto.
En tu vida diaria
Antes de un siguiente "sí", tómese el tiempo para sentir su respuesta. Si es necesario, diga que necesita un momento para decidir.
Franck Chevalier · Adaptación editorial de temas manuscritos Experiencia X. Una invitación a explorar, a su propio ritmo.