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& contacto.

Este sitio presenta el enfoque de Franck Chevalier como entrenador de vida y lecturas adaptadas de su manuscrito Experiencia X.

Sus ejercicios siguen siendo personales

Los ejercicios y temporizadores funcionan en su navegador. Esta experiencia gratuita no registra sus respuestas ni progreso. No se han añadido herramientas de medición de publicidad o audiencia al código del sitio. El anfitrión puede procesar los datos técnicos necesarios para el acceso y la seguridad del servicio.

Su espacio y horario de clientes

Usted accede a su espacio de cliente directamente con un ID de usuario y contraseña, sin cuenta de ChatGPT. La contraseña se almacena en forma de una impresión de cripta con una sal aleatoria, nunca en luz clara. Un código de recuperación, mostrado una vez, le permite elegir una nueva contraseña; sólo se registra su huella digital. Una cookie de sesión segura es válida durante hasta siete días. Los intentos de conexión se limitan a proteger la cuenta. Su dirección de correo electrónico, apodo, edad, tamaño, peso, validación de los tres textos, fecha y versión de su confirmación de revisión médica, su elección como niño, niña o sin distinción, sus opciones de alimentos, suplementos o plantas pistas, alergias y dificultades de tolerancia que usted voluntariamente informa, sus adiciones y modificaciones de propuestas, sus compromisos de disminuir o eliminar determinados productos, su nivel deportivo declarado, su compromiso de caminar, sus actividades y ejercicio, sus horarios, sus respuestas después de las comidas y los balances que decide registrar se guardan para ser encontrados en sus dispositivos. Cada cliente accede a sus propios datos, sus compromisos de disminuir o eliminar ciertos productos, sus actividades y ejercicios, sus planes de trabajo, y sus respuestas después de las comidas y de los equipos que usted no encuentra en contacto.

Puede exportar sus datos, cambiar su contraseña o eliminar su cuenta de cliente, programa, balances y solicitudes de consulta de "Mi Cuenta". Evite información confidencial innecesaria. Sus datos se almacenan mientras mantenga su horario; el anfitrión puede mantener copias de seguridad y registros técnicos de acuerdo con sus reglas de funcionamiento.

La ubicación es opcional: el nombre del lugar se puede introducir, y la posición solicitada con su permiso se redondea a dos decimales. No se lleva a cabo el seguimiento del movimiento. El huso horario se elige por separado para los recordatorios. Las notificaciones requieren su autorización. La suscripción de este dispositivo (dirección de entrega y claves de cifrado) se registra para permitir el envío incluso cuando el sitio está cerrado. Los mensajes visibles siguen siendo genéricos. Pasan a través del servicio de notificación del navegador, con contenido cifrado. Los rastros técnicos de despacho se mantienen siete días, y las suscripciones se eliminan al desactivar este dispositivo o al eliminar la cuenta. La entrega depende del navegador, la conexión y la configuración del dispositivo. Sólo los identificadores picados de los recordatorios recientemente mostrados permanecen temporalmente en este dispositivo para evitar duplicaciones. El calendario de exportación crea un archivo de 90 días que contiene sus horarios, preguntas después de comidas y frases de ejercicio, sin su perfil, ubicación, hoja de balance o información de inicio de sesión.

Tus meditaciones

Las meditaciones silenciosas tienen un temporizador. El tipo de meditación, la fecha de salida y el tiempo realmente contado se registran en su cuenta, así como su elección de presentación del tablero. Los saltos no se cuentan. Este seguimiento está separado del horario; se incluye en la exportación y eliminación de sus datos.

Consultas individuales

Si usted envía una solicitud de consulta desde su cuenta, apodo, dirección de correo electrónico, ranura deseada, zona horaria y posible precisión a Franck están registrados y accesibles para procesar su solicitud. Una aplicación no confirma una cita. Cuando se propone un enlace de reserva de Google Calendar, continúa la reserva con Google, de acuerdo con sus normas de privacidad. Preguntas y ejercicios de alimentos no se transmiten a Google a través de este enlace.

Escribir a Franck

El formulario prepara un mensaje en su propio correo electrónico. No envía ningún dato a un servidor de formularios. El envío sólo tiene lugar cuando lo hace desde su correo electrónico. El mensaje, su dirección y la información que elija adjuntar a él se envían a Franck para responder a su solicitud.

Evite incluir información sensible que no sea necesaria para el contacto inicial.

Sus peticiones

Para una pregunta sobre sus intercambios, solicitar una corrección o la eliminación de un mensaje, puede ponerse en contacto con Frank en franckachevalier@gmail.com.

El marco de acompañamiento

Los textos y prácticas propuestos son responsabilidad de coaching y auto-conocimiento, no constituyen un diagnóstico, tratamiento o garantía de resultado. Las modalidades de acompañamiento deben ser especificadas directamente con Franck antes de cualquier compromiso.

Alimentación y movimiento

Las listas de alimentos son opciones para elegir, adaptarse a sus necesidades y tolerancia; no constituyen un menú para ser consumido en su totalidad. La ruta tiene como objetivo la comodidad digestiva y no constituye tratamiento de una enfermedad intestinal inflamatoria. Los suplementos siguen siendo pistas opcionales, sin dosis ni toma automática. Las precauciones específicas de las plantas y los complementos permanecen cerca de las opciones. La leche de gluten y animal no se presentan como exclusiones necesarias para todos. Las recetas de los antiguos programas permanecen preservadas. Las frases de observación temática, excepto las incluidas explícitamente en el manuscrito, son propuestas editoriales complementarias al libro. Las intenciones "energía" y "observación" no garantizan ningún resultado. El termómetro indica el tiempo pasado en ejercicio, sin medir una cura. El mostrador de alimentos utiliza sólo sus respuestas a las últimas comidas de siete días. Las siluetas son simbólicas y no constituyen una medida de su cuerpo, fatiga o salud. Las actividades físicas se llevan a cabo de acuerdo con sus habilidades, con las adaptaciones que necesita.

Contenido

Textos adaptados del manuscrito de la Experiencia X de Franck Chevalier. El retrato de bienvenida fue creado a partir de una fotografía de Franck Chevalier. Su puesta en escena del seminario es una ilustración generada; no documenta un acontecimiento real. La visual del libro es una creación gráfica para presentar el manuscrito.