Machen Sie Platz für das, was Sie wirklich fühlen.
Wir können sagen, dass alles in Ordnung ist, während wir eine Weigerung, Angst oder Erschöpfung fühlen. Oft kehrt das Buch zu dieser Distanz zwischen unserem Diskurs und unserer Erfahrung zurück.
Diese Ehrlichkeit ist keine Verurteilung. Zu sagen: „Ich bin immer noch nichtig" fügt ein Urteil zu dem hinzu, was wir zu verstehen versuchen. Eine einfachere Beobachtung wäre: „Ich sagte ja, während ich nein fühlte." Aus dieser Erkenntnis wird eine andere Wahl möglich.
In deinem täglichen Leben
Wähle eine aktuelle Situation und beschreibe, was du in einem Satz gefühlt hast, ohne dir einen Fehler zuzuordnen.
Franck Chevalier · Redaktionelle Bearbeitung von Manuskriptthemen Erleben Sie X. Eine Einladung, in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden.