Confidentialité
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Ce site présente l’approche de coaching de vie de Franck Chevalier et des lectures adaptées de son manuscrit Expérience X.

Vos exercices restent personnels

Les exercices et le minuteur fonctionnent dans votre navigateur. Cette expérience libre n’enregistre ni vos réponses ni votre progression. Aucun outil de publicité ou de mesure d’audience n’a été ajouté au code du site. L’hébergeur peut traiter les données techniques nécessaires à l’accès et à la sécurité du service.

Votre espace client et votre planning

Vous accédez directement à votre espace client avec un identifiant et un mot de passe, sans compte ChatGPT. Le mot de passe est conservé sous forme d’empreinte scrypt avec un sel aléatoire, jamais en clair. Un code de récupération, affiché une seule fois, permet de choisir un nouveau mot de passe ; seule son empreinte est enregistrée. Un cookie de session sécurisé est valable au plus sept jours. Les tentatives de connexion sont limitées pour protéger le compte. Votre pseudo, votre âge, votre taille, votre poids, la validation des trois textes, la date et la version de votre confirmation de lecture de l’avis médical, votre choix fille ou garçon, vos choix d’aliments, vos pistes de compléments ou de plantes, les allergies et difficultés de tolérance que vous renseignez volontairement, vos ajouts et modifications de propositions, vos engagements à diminuer ou supprimer certains produits, votre niveau sportif déclaré, votre engagement de marche, vos activités et votre exercice, vos horaires, vos réponses après les repas ainsi que les bilans que vous décidez de noter sont enregistrés pour être retrouvés sur vos appareils. Chaque client accède à ses propres données. Franck dispose d’un espace administrateur pour retrouver les pseudos, les dates d’inscription et l’existence d’un programme, et supprimer un compte client ainsi que ses données associées. Les observations ne sont pas affichées dans cette liste et ne sont pas automatiquement envoyées au coach.

Vous pouvez exporter vos données, changer votre mot de passe ou supprimer votre compte client, son programme, ses bilans et ses demandes de consultation depuis « Mon compte ». Évitez les informations sensibles inutiles. Vos données sont conservées tant que vous gardez votre planning ; l’hébergeur peut conserver des sauvegardes et des journaux techniques selon ses règles de fonctionnement.

La localisation est facultative : le nom du lieu peut être saisi, et la position demandée avec votre autorisation est arrondie à deux décimales. Aucun suivi de déplacement n’est effectué. Le fuseau horaire est choisi séparément pour les rappels. Les rappels du navigateur nécessitent votre autorisation et une page ouverte ; leur exécution peut être retardée par le navigateur. Seuls les identifiants hachés des rappels récemment affichés restent temporairement sur cet appareil pour éviter les doublons. L’export calendrier crée un fichier de 90 jours contenant vos horaires, les questions après repas et les phrases d’exercice, sans votre profil, votre localisation, vos bilans ni vos informations de connexion. Son import et ses alertes sont gérés par votre application de calendrier. Les événements importés restent dans ce calendrier jusqu’à ce que vous les supprimiez. La démonstration du planning ne conserve aucune saisie après fermeture ou rechargement.

Vos méditations

Les méditations silencieuses disposent d’un minuteur. Le type de méditation, la date de départ et le temps effectivement compté sont enregistrés dans votre compte, ainsi que votre choix de présentation du tableau de bord. Les pauses ne sont pas comptées. Ce suivi est distinct du planning ; il est inclus dans l’export et la suppression de vos données.

Les consultations individuelles

Si vous envoyez une demande de consultation depuis votre compte, votre pseudo, votre adresse e-mail, le créneau souhaité, votre fuseau horaire et votre éventuelle précision sont enregistrés et accessibles à Franck pour traiter votre demande. Une demande ne confirme pas un rendez-vous. Lorsqu’un lien de réservation Google Agenda est proposé, vous poursuivez la réservation auprès de Google, selon ses règles de confidentialité. Les questions alimentaires et les exercices ne sont pas transmis à Google par ce lien.

Écrire à Franck

Le formulaire prépare un message dans votre propre messagerie. Il ne transmet aucune donnée à un serveur de formulaire. L’envoi n’a lieu que lorsque vous l’effectuez depuis votre messagerie. Le message, votre adresse et les informations que vous choisissez d’y joindre sont alors adressés à Franck pour répondre à votre demande.

Évitez d’y inclure des informations sensibles qui ne sont pas nécessaires à une première prise de contact.

Vos demandes

Pour une question sur vos échanges, demander une correction ou la suppression d’un message, vous pouvez contacter Franck à franckachevalier@gmail.com.

Le cadre de l’accompagnement

Les textes et pratiques proposés relèvent du coaching et de la connaissance de soi. Ils ne constituent pas un diagnostic, un traitement ou une garantie de résultat. Les modalités d’un accompagnement sont à préciser directement avec Franck avant tout engagement.

Alimentation et mouvement

Les listes d’aliments sont des possibilités à choisir, à adapter à vos besoins et à votre tolérance ; elles ne constituent pas un menu à consommer intégralement. Le parcours vise le confort digestif et ne constitue pas un traitement d’une maladie inflammatoire intestinale. Les compléments restent des pistes facultatives, sans dose ni prise programmée automatiquement. Les précautions propres aux plantes et aux compléments restent indiquées près des choix. Le gluten et le lait animal ne sont pas présentés comme des exclusions nécessaires pour tout le monde. Les recettes des anciens programmes restent conservées. Les phrases d’observation thématiques, sauf celles explicitement reprises du manuscrit, sont des propositions éditoriales complémentaires au livre. Les intentions « énergie » et « observation » ne garantissent pas de résultat. Le thermomètre indique le temps parcouru dans l’exercice, sans mesurer une guérison. Le compteur alimentaire utilise uniquement vos réponses aux repas des sept derniers jours. Les silhouettes sont symboliques et ne constituent pas une mesure de votre corps, de votre fatigue ou de votre santé. Les activités physiques se pratiquent selon vos capacités, avec les adaptations dont vous avez besoin.

Les contenus

Textes adaptés du manuscrit Expérience X de Franck Chevalier. Le portrait d’accueil a été créé à partir d’une photographie de Franck Chevalier. Sa mise en scène de séminaire est une illustration générée ; elle ne documente pas un événement réel. Le visuel du livre est une création graphique pour présenter le manuscrit.